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朝圣笔记

第一次走圣雅各之路要知道的事:选路线和天数、证件与规则、住宿和每天的节奏,以及怎么用 CaminoGO 走。

第 1 章选路线与天数

  1. 第一次走,选哪一条路?第一次走,多数人最适合法国之路。有 5 周就从 Saint-Jean-Pied-de-Port 走全程,2~3 周从 León 或 Porto 出发,只有 1 周就从 Sarria、Tui 或 Ferrol 走最后 100 多公里。
  2. 一天走多少公里?行程怎么分段?多数人一天走 20~25 公里,大约 5~7 小时。前三四天少走一点,每 7~10 天休息一天;每段的终点要有住宿,也要把当天的爬升算进去。
  3. 几月走比较好?天气、人潮和冬季封闭路段5、6、9、10 月最推荐:天气稳定、人没有夏天多。7、8 月最热也最挤;12 到 2 月人最少,但白天短、多雨,有些庇护所歇业,法国之路第一天的拿破仑路线也会封闭。

第 2 章证件与规则

  1. 朝圣护照(Credencial)哪里领?怎么盖章?朝圣护照是入住朝圣者庇护所、抵达圣地亚哥后申领 Compostela 的凭证。出发前可向朝圣者协会或堂区教堂申领,也可在起点的庇护所、教堂获取;沿途在住宿点和教堂盖章,最后 100 公里每天至少盖两个章。
  2. Compostela 与其他证书:申领条件与地点申领完成证书 Compostela 需要在同一条路线上连续徒步至少 100 公里(骑行 200 公里),最后一段走进圣地亚哥,且最后 100 公里每天至少盖两个章。此外还有距离证明,以及 Fisterra、Muxía、Sahagún 等地各自颁发的纪念证书。

第 3 章住宿与每天的节奏

  1. 庇护所怎么运作?公立、教区、私立,要不要预订?庇护所(albergue)是为朝圣者准备的多人间,分公立、教区或协会、私立三种。公立便宜、先到先住、通常只能住一晚;私立大多可预订、设施较全。淡季到了再找,7、8 月和 Sarria 之后最好提前预订。
  2. 行李托运:不想每天背全部家当怎么办?行李托运服务会把背包从今天的住宿送到下一站,每件每段大约 6~7 欧元起。本篇对比 Correos、Jacotrans、Caminofácil、Pilbeo、Tuitrans 五家公司的路线、价格和重量上限;Correos 在冬季只剩 Sarria 和 Tui 两段。
  3. 打包清单:越轻越好加利西亚官方建议背包不要超过 10 公斤,很多人会以体重的十分之一为目标。鞋子一定要穿习惯,其他东西大多在路上买得到。以下是 4~10 月出发的基础清单。
  4. 照顾好你的双脚:如何预防与处理水泡水泡大多源自摩擦和潮湿。穿合脚、穿习惯的鞋,搭配吸湿排汗的袜子,一旦觉得脚上哪里发热就立刻停下来处理。如果真起了水泡,保持清洁、用敷料盖住,不要自己弄破;一旦出现感染迹象,请及时就医。

第 4 章用 CaminoGO 走

  1. 离线地图:没有信号也能看清路线出发前趁有 Wi-Fi,把行程沿线的地图下载到手机里。下载之后,就算在山区没有信号,也能随时查看路线、城镇、住宿、地标和每天的海拔数据;徒步记录也会照常进行。
  2. 规划行程,以及走到一半想改计划选好路线、起点和终点,再选每天的步调,CaminoGO 会排出每天停留的城镇;之后可以更换停靠城镇、加休息日、选住宿。出发以后要改计划,先结束当天的记录再修改;要回家就暂停行程,之后再接续。
  3. 徒步记录与印章收集册开始记录后,CaminoGO 会自动累计每天的距离,到达住宿地点点击结束即可完成当天的记录;想省电可以改为只记距离。纸质朝圣护照上的印章,可以拍照收进“印章收集册”,但它仅作纪念,不能用来申领 Compostela。

用 CaminoGO 走

离线地图、按体力排的行程、途中改计划,还有每天的步行记录和护照章,都在 App 里。

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